Com o avanço tecnológico e a competitividade no mercado de trabalho, o estresse tornou-se prevalente, demandando estratégias de gestão. Este estudo destaca a necessidade de abordagens holísticas para lidar com o estresse, integrando corpo e mente. Propõe-se uma vivência para os participantes compreenderem e gerenciarem o estresse, promovendo resiliência. A experiência visa capacitar os participantes a reconhecer e controlar suas reações, possibilitando que auxiliem outros na gestão do estresse. A análise ressalta a importância de uma abordagem integrativa, reconhecendo a interconexão entre corpo, mente e emoções na gestão do estresse. Essa abordagem visa aprimorar o bem-estar individual e coletivo, oferecendo ferramentas para enfrentar os desafios do mundo moderno. Palavras-chave: Corpo. Energia. Estresse. Resiliência. Vivência.
O Confronto entre o Amor, o Prazer e o Medo: Uma Reflexão Bioenergética
O amor, na perspectiva da Bioenergética, é uma emoção que mobiliza o desejo, conduzindo à proximidade, ao encontro do prazer e da vitalidade. Segundo Volpi e Leszczynski (2009), ao longo do desenvolvimento, o amor deve evoluir de uma necessidade inicial para uma sensação de completude. No entanto, a sociedade muitas vezes idealiza o amor como … Continue lendo O Confronto entre o Amor, o Prazer e o Medo: Uma Reflexão Bioenergética
Psique Objetiva 